.ゆるく.

過食嘔吐を
完全に治したいという思いが
だいぶ薄れてる

治したいと考えるより
これとうまく折り合いをつけて
仲良く付き合っていくにはどうしたらいいか
ってことを考えることのほうが増えた


親不孝。。。。。

1日2回3回(たまに1回)と､バカみたいに過食嘔吐する日が続いています.
もうすぐ1週間以上､田舎に帰ったりなんかするので､過食嘔吐しない･できない環境になるという不安の反動みたいなのがきてるのかもしれません.(なんて都合のいい考え方)


最近､こんなめちゃくちゃな過食嘔吐をしても罪悪感はあっても､そこまで精神的に堪えなくなってきてます.
精神的に楽でも､これはよくないです.
たとえ衝動の強さが変わらなかったとしても痛い思いして反省しないといけないと思います.

妹との買い物は楽しかったです.
サンダルは買えませんでしたが､ワンピースは買いました.
妹も服やアクセサリーなど色々買っていました.


妹が買う時に私に相談してきたり､私が薦めたものを買ってたり､帰ってきてから
｢今日は楽しかった.｣
と言ってくれたりしたので､こんな私でも少しはお姉ちゃんらしいことができたかな､と思えました.
私がすることで妹が喜んでくれるのが最近､一番嬉しいです.
(二番目は両親が喜んでくれること.)


そしてまた買い物に行く約束をしました.

今日は過食嘔吐を３回もしてしまいました.
夜の衝動は比較的抑えられやすいんですが、昼間の衝動は抑えられません.
一瞬でも
「過食嘔吐したい」
と思ったら１、２時間は我慢できても絶対にしてしまいます.
やりたいことや、やらないといけないことがあってもそっちのほうが手につかなくなります.

日中の衝動ってどうやって抑えたらいいんでしょう・・・・・・？


明日は妹と買い物に行きます.
妹と２人で買い物なんて初めてなので、馬鹿みたいに楽しみにしています.
妹も楽しみにしてくれてたらいいんですが；；；
彼女はそういうのを表に出さないので、よくわかりません＾＾；
サンダルとワンピースを買って来たいと思います.

昼間、家にいるとほとんどの確率で過食嘔吐してしまいます。。。
明日こそは・・・！と前の晩に思って寝るんですが、起きたらその決意も昼間の過食嘔吐の後悔もリセットされていて（悩み事は寝たら忘れると似た感覚です.悩み事は寝ても忘れませんが）、まぁいいか
といつも思ってしまってやってしまいます.
前は親が昼間、家にいるとやってなかったんですが、最近はそんなくともなくやってしまったり、昼間の過食嘔吐防止に下剤を飲んだりしてるんですが（腹痛と胃の痛みで食欲がわかない）、飲む量を減らしたので効きが甘かったり・・・.
だからといってまた量は増やしたくはない・・・.

別に過食嘔吐全てを我慢しろって言っているわけじゃない.
今の私は夜の過食嘔吐をやめることはできないので、夜はやっていいからせめて昼間のくらい我慢したい.


そして夏休みです.
昼間、家にいることが多くなります.
毎日日中、過食嘔吐とのたたかいになるんでしょうか？
長期休みの間っていつもどうしてたんだろう。。。
って毎回、長期休みが来るたびに考えます.
でもあんまり思い出せないです.
休み中の過食嘔吐の記憶っておぼろげです.

子供っていうものが､すごく欲しい時期があった.
将来､ぜったい子供を産みたいと思っていた.

ある日､姉ちゃんと話している時､何の話題かは忘れたけど
｢私って熱しやすくて冷めやすい性格なんだよなー 笑｣
と言うと
｢そういう人って子供産まれたら虐待しやすいんだよ!?｣
と言われた.


何の脈絡もなく､急にそんなこと言われたのはショックだった.
でもその時､｢そんなことないよー｣と笑って流せなかった自分にもショックだった.
そんな自分の反応を客観的に見て､もし子供を産んだとしてもちゃんと愛せるというか､母親になれない気がした.
自信がない.


まぁ今は生理が止まってるんで妊娠もなにもないんですけど 笑

でも生理が止まってるからといって妊娠の確率がゼロになるわけではないそうで､だから生理が止まっている摂食障害の方の中には望まない妊娠をさせる方もいらっしゃるんだそうですね.


そんなこと絶対おこってほしくないと思いました.

今日課題２つ提出して、残りあと１つになりました.

いろいろ書こうと思いましたが、かなり眠いので寝ます.

コメントのお返事、もう少し待って下さい.

メンタル的なことで体調崩したり、家出したりして両親には散々迷惑をかけたので、今の過食嘔吐でどんだけ自己嫌悪に陥っても、寂しくなっても、弱音吐きたくなっても、目の前で泣いて優しくしてもらいたくなっても、それは自業自得なので絶対にそんなことはしないと自分の中で決めています.

あと、
家族の前ではなるべくヘラヘラと.
過食嘔吐・メンタルの話題になっても明るく話す.
というのも決めています.

これらは絶対に守ろうと思っています.


でも
それは余計に親に心配をかける
ちゃんと言わなきゃ駄目だ
と言われたことがあります.


きっとそうなんでしょうね.

でもそんな正論、私からしたらきれいごとにしか聞こえません.
親を含め、誰かに過食嘔吐がらみのことを言ったりしたら、その人たちの前で常に過食嘔吐のことを意識してしまうと思います.
できるだけ過食嘔吐から逃げていたいのに、だれかといる時まで思い出したくなんてありません.