呆れられる悩み

あ−…日中の過食嘔吐を我慢するのが､またしんどくなっています.
我慢がまん…!


もともと食べるのが好きなので､よく嘔吐なしの過食オンリーにならないなぁと思います.



今の悩み事｡｡｡
バイト先でお世話になった方に､一度家においで〜と言われていて､私もぜひ行きたいんですが､食べ物を出されたらどうしよう……と考えてしまって｡｡｡

こういう､他の人からすると『そこまで考えてなくてもいいだろ!?』
と突っ込まれて呆れられるようなことをウジウジと考えて前に進めないんです.まだ出されるかもわからないのに笑"
ここまでいくと､もう妄想の世界ですね；
こんな自分に本当うんざりです.



とっても会いに行きたいんです.
でも……
出されたら断る…?
できればそうしたい.
でもどうやって?
食べる…?
食べたくない.


馬鹿ですよね〜.
でもこんなことに悩んでるんです；

【続きを読む】

やめたい

カロリー0のコーラやペプシって､本当にカロリー0なんでしょうか｡｡｡?

きっと0なんでしょうけど､あまりにもカロリーがある商品の方と味が大差ないので､ちょっと信じられないんです.
カロリーがなかったとしても､甘味料とかが体に吸収されてから太るもとになるんじゃないかとも考えてしまって､今まで出してしまうこと前提でしか飲んでいませんでした.

くだらないこと考えてるな！
と自分でも思うんですが､これが本当にカロリーがないんだと安心して飲むことが出来るようになったら､日中の過食嘔吐を我慢するために飲みたいんです.

これなら固形物じゃないので､吐き出したい!
と思わないだろうし､飲み応えもあるので衝動を抑えられると思うんです.



もう本当に日中の過食嘔吐を止めたい!!
これがなかったら､かなり気持ちも楽です.
時間も食べ物もムダにしてしまわない.

お腹がすいてるわけでも､めちゃくちゃ衝動があるわけでもないし､食べ始めても詰め込むように食べるわけでなく､普通に(量はともかく)食事するようなペースだし…
なのに､なんでやってしまうんでしょう｡｡｡

たまにならともかく､もう毎日なんてやりたくないです.

どうにかしたいです...

【続きを読む】

こわかった

妹がごはんを食べた後に吐いているのが分かった……

……という夢をみました.
妹はそんなことは絶対にしないと思っているんですが､でももし私の影響でそんなことになったらどうしよう｡｡｡
と考えているので本気で恐かったです.

妹と

１４日には父にチョコを渡しました.

ビターチョコ・ホワイトチョコ・抹茶チョコ・ストロベリーチョコで、顔やハートの模様のチョコを妹と作りました.

毎年の恒例なんですが、とても喜んでくれました.

いっぱい吐き残した

昨日も日中､やってしまいました｡｡｡
そしてうまく吐けなくて､いっぱい体の中に残って､で､夜もいつも通りでした.

体重は増えたかな?
怖くて量れません笑
1日くらいなら大丈夫と思うようにしています.

今日はしていません.
スープ飲んで海藻サラダ食べて耐えています.
海藻サラダみたいな固形物を食べても｢吐きたい!｣
ってあまり思わなくなってきました.

でもそれは夜に過食嘔吐するってことが前提だからです.

自分に分からせる

日中に過食嘔吐をしてしまいました.
して思ったこと……やっぱり日中の過食嘔吐はつらい…!
吐きづらいし､胃も変な感じです.

3日間しなかった後にした今日なので､余計にしんどさが分かりました.

3日しないでいけたんだから､ずっととはいわないから､週5日のうち(土日は家族がいるからしなくて済む)4日｡｡｡最悪3日はしない日にしたいです.
(先週までは毎日日中と夜としてた；)
それで最終的には1週間ずっとしないで過ごしたいです.
(どうせ夜は必ずやるんだから…!)




この休みの間にやりたいことはいっぱいあります.
過食嘔吐で時間をムダにしたくない.

3日

今日も日中はせずに済みました.
明日は家族が家にいない平日なので自信がないです；
でも明日はしてもいいくらいの気持ちでいて､あさってからはまたしないで…って本当にできるかな｡｡｡?


自信ないです.

明日もこの調子で

昨日･今日と日中の過食嘔吐はしませんでした.

やっぱり日中しないと調子がいいです.
そろそろこの感じと､日中の過食嘔吐の辛さと後悔さを覚えて､過食嘔吐を1日1回にしたいです.


今日はお香も買いました.
ココナッツと爽やかなブレンドの香りの2つです.
これから部屋をココナッツの甘ったるい匂いでいっぱいにしようと思います.

忘れるな

悪いことをしているのは私.


そんなこと言わないで
なんで分かってくれない?

なんて理不尽なことを考えるな.

【続きを読む】

ばか

体の骨張ったとこを触ると生きてるって感じがして安心する.

”””””

好き勝手言っています

【続きを読む】

いいこととよくないこと

.いっとき、ひんぱんに切ることをしていたんですが、ここ１ヶ月は全く切っていません.

切ることこは関係ありませんが、生理が２ヶ月止まったままです.
体重は１ヶ月以上計ってないんですが急に落ちている訳でもなく、過食嘔吐が特別ひどくなった訳でもなく、今まで通りに過ごしていたのに止まってしまいました.
むくみや抜け毛などの過食嘔吐からくる体の変化に対してはそんなに驚いてはなかったんですが、生理が止まったことは少しビックリしました.

今まで始まってから１度も止まったことはないし、
『過食嘔吐してしまってるけど、まだ生理はきてるから・・・・』
という考えが少しあったので.

いよいよ女じゃなくなっていく・・・・！

ざっくりと日記

30日は姉ちゃんと会って､31日は友だち達と飲みに行ってカラオケオールして､今日は父親と美術館に行きました.